Strumenti quotidiani per prendersi cura delle relazioni. A partire da quella che dà forma a tutte le altre: la relazione con sé stessi.

Ritrovare se stessi con i fumetti: le applicazioni nel counseling
Feb09

Ritrovare se stessi con i fumetti: le applicazioni nel counseling

Con 200 milioni di euro di fatturato, il mercato italiano dei fumetti si aggiudica la quarta posizione a livello mondiale. Davanti a noi – in cima alla classifica – il Giappone (4 miliardi di euro), seguito da USA (840 milioni di euro) e Francia (459 milioni di euro). Subito dopo, al quinto posto, troviamo la Spagna (90 milioni di euro). Un mercato di cui si sa e si parla poco, che tuttavia, come testimoniano questi dati, sta vivendo...

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5 domande per formulare obiettivi efficaci (VIDEO)
Gen22

5 domande per formulare obiettivi efficaci (VIDEO)

“La differenza tra un sogno e un obiettivo è una data” Walt Disney Forse non riesci a raggiungere i tuoi obiettivi perché li stai esprimendo nel modo sbagliato. Ho preparato questo video per aiutarti a formulare obiettivi efficaci grazie a 5 semplici domande. 5 piccoli “trucchi” che ti avvicineranno alla meta. Buona visione e in bocca al lupo! :-)  ...

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8 cose da perdere nell’anno nuovo (VIDEO)
Dic29

8 cose da perdere nell’anno nuovo (VIDEO)

L’idea mi frulla nella testa da un po’. Da lì, poi,  è passata nel cassetto. E siccome tutto quello che rimane nel cassetto troppo a lungo (sogni compresi!) fa la muffa, ho deciso di realizzarla… quale momento migliore di questo?! Ed eccoti il primo video targato Counseling Post! Dedicato alle 8 cose da perdere nell’anno nuovo. Per ritrovare la “cosa” più importante: sé stessi. Nel 2017 ti auguro di...

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Costellazioni familiari e sistemiche: cosa sono e come funzionano
Nov14

Costellazioni familiari e sistemiche: cosa sono e come funzionano

Chi le ha sperimentate le descrive come uno strumento potente, capace di aprire spiragli sul proprio passato personale e familiare, puntando la luce della consapevolezza sui “segreti” che ereditiamo dal nostro albero genealogico. Segreti che, fino a quando rimangono nell’ombra, provocano sofferenze di cui spesso ignoriamo l’origine. Da qualche tempo sono entrate anche nelle organizzazioni lavorative, per...

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Se incontri il (para)guru per strada ignoralo!
Set26

Se incontri il (para)guru per strada ignoralo!

La ricerca di sé è antica quanto l’essere umano. Da quando ha cominciato ad andarsene eretto per il pianeta, l’homo sapiens si è posto una domanda. Anzi, La Domanda: chi sono? Per cercare risposte ha intrapreso pellegrinaggi, viaggi spirituali e ricerche personali di ogni tipo. Il cammino che conduce alla consapevolezza è lungo, faticoso e pieno di ostacoli. Non stupisce quindi che abbia cercato aiuto, affidandosi a maestri e guide...

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Yoga della risata: cos’è e come funziona
Set12

Yoga della risata: cos’è e come funziona

Sempre più spesso si sente parlare di yoga della risata, una disciplina che sta riscuotendo molto successo per favorire il benessere personale e organizzativo. Che cos’è? Come si pratica? Quali sono le sue applicazioni e come può trasformarsi in una professione? L’ho chiesto a Mariapaola La Caria, esperta di relazioni pubbliche e teacher trainer di yoga della risata. A te la parola, Mariapaola!   Quando penso allo yoga mi...

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